Salud mental y contención: romper con los prejuicios para sanar

La importancia de la salud mental y el impacto que tiene la falta de espacios seguros para hablar de los problemas emocionales. Se discutió cómo muchas veces la sociedad minimiza el sufrimiento ajeno, generando aún más aislamiento en quienes lo atraviesan.

Uno de los temas centrales de la charla fue la necesidad de tomar en serio la salud mental y dejar atrás los prejuicios. “Cada persona vive el dolor de una manera diferente”, explicó Andrea Rincón, destacando que lo que para uno puede parecer un problema menor, para otro puede ser devastador. También se habló del papel de los especialistas y la importancia de la contención emocional. “No todo el mundo puede surfear el dolor de la misma manera”, agregó. Además, se resaltó la falta de educación sobre el tema y cómo aún persisten mitos que impiden que muchas personas busquen ayuda.